戒烟

针灸疗法与戒烟

针灸对治疗各种瘾症以及瘾症发作行为均有效。针灸可以通过改变大脑中释放的化学物质来起到缓解瘾症不良欲望的作用。针灸治疗瘾症最常见的用途是帮助患者戒烟。不但如此,针灸还能够帮助患者改善因为吸烟而受到损害的体质。

尼古丁成瘾所带来的危害比可卡因、大麻和酒精成瘾更为严重。吸烟者在戒烟过程中会表现为严重的尼古丁戒断症状,这对于患者的身体与心理都是一个严峻的考验。针灸治疗可以帮助有戒断症状的患者缓解焦虑、烦躁、易激惹、紧张、注意力不集中、睡眠质量下降、不良欲望增加、嗜食、头痛以及易疲劳等症状。针灸治疗戒烟时可单独使用,与催眠疗法或者尼古丁替代疗法联合应用也同样安全有效。

在首次治疗时,中医师会对您的整体情况进行详细的了解,同时使用传统的中医诊断方法如诊脉、看舌苔,对您进行全面的检查。中医师综合各种信息对您进行中医诊断之后,会针对您的具体情况和您讨论下一步的诊疗计划。这样做的目的是找到最适合您个人情况的有效治疗措施。此外,您吸烟的个人习惯以及特有的身体心理情况也是中医师需要考虑的因素,只有这样才能够为您“量体裁衣”,制定出最有效的治疗方案。也正因如此,每位病患所接受的诊疗方法都不可能完全相同。

对于戒烟者来说,第一个月是最难熬的,针灸疗法可以帮助您共同度过这段困难的时期。针灸戒烟的疗程在3~4周左右,通常第一周需要治疗两次,以后每周治疗一次。当然,根据患者的个人具体需要,治疗的频率和时间也会相应做出调整。针灸治疗主要作用于身体及心理所承受的各种戒断症状,除此以外,针灸疗法还可以使患者的身心得到放松。

中医师还经常用中药与针灸联合使用来缓解戒断症状。除此以外,中医师还会给患者有关运动和饮食的建议。

针刺耳穴也是常用于治疗瘾症的有效疗法。有时也会用王不留行子来代替耳针来刺激耳部穴位,用以缓解不良欲望。中医师常常同时选取身体上的穴位与耳部的穴位来治疗烟瘾戒断症状。

针灸治疗戒烟的相关研究

挪威Oslo大学的一项研究结果显示,针灸对于缓解烟瘾戒断症状非常有效。这项研究表明,接受足够的针灸治疗之后,戒烟患者的吸烟次数可明显减少,甚至完全戒掉烟瘾。并且这种效果可以持续至少5年以上。针灸可能使吸烟者对烟草主观上的口味发生变化,从而使烟瘾的欲望降低。

还有医学研究表明,针灸可以通过刺激大脑中内啡肽和神经递质的释放来有效缓解烟瘾戒断症状。

研究人员发现,接受过针灸治疗的戒烟患者坚持戒烟半年到一年的可能性要比没有接受针灸治疗的患者高出两到三倍。他们还同时发现,针灸不但可以帮助戒烟,而且还是有效的行为疗法。

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